一般情况下，如果牙齿出现裂缝，应立即就诊医生。通过检查牙齿的裂缝程度和位置，决定采取何种治疗方法。一般来说，轻微的裂缝可以通过修复牙齿来解决，如补牙、镶牙等。而严重的裂缝可能需要进行牙齿根管治疗或牙齿矫正手术。如果牙齿出现裂缝后出现了疼痛、肿胀等症状，可以在就诊前先采取一些自我护理措施。比如，用冰袋冷敷患处可以缓解疼痛和肿胀。同时，避免咀嚼硬硬的食物，以免加重牙齿的裂缝程度。同时，患者也要注意日常的口腔护理。保持口腔清洁，定期刷牙、使用牙线和漱口水，可以有效预防细菌感染，避免牙齿出现更严重的问题。日常生活中，要注意避免咬硬物，如冰块、坚果等，以免造成牙齿受力过大而出现裂缝。