牙齿老是烂，可能是由于多种原因导致的，如口腔卫生习惯不良、饮食习惯不当、遗传因素、缺乏营养等。建议定期到口腔科进行检查和清洁，保持良好的口腔卫生，包括刷牙、使用牙线、漱口等，可以有效预防牙齿烂掉的情况。要注意饮食习惯，减少食用含糖量高的食物，多食用富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、豆制品等，有助于牙齿健康。另外，遗传因素也是导致牙齿烂的原因之一，建议定期到口腔科进行检查，及时发现问题并进行治疗。保持良好的营养摄入，补充身体所需的各种营养素，有助于牙齿健康。牙齿烂的原因有很多，要预防牙齿烂，就要从日常生活中注意口腔卫生、饮食习惯和营养摄入，同时定期到口腔科进行检查和治疗，保持牙齿健康。