患者可以采取简单的自我护理措施。比如用温盐水漱口，可以缓解牙周炎引起的牙疼；用冰袋敷在腮部，可以减轻肿胀和疼痛；避免咀嚼硬硬的食物，以免加重牙疼。如果牙疼严重影响日常生活，建议及时就诊口腔科。医生会通过X光片检查智齿的位置和状态，如果智齿发育不全或者畸形严重，可能需要拔除智齿。建议患者平时注意口腔卫生，定期去医院做口腔检查。如果发现智齿发育不全或者畸形，可以及时采取措施，避免牙疼的发生。
如果智齿只是轻微的疼痛，可以通过含漱盐水、涂抹消炎药膏等来缓解疼痛。如果疼痛严重，建议及时就诊。如果智齿长出后，造成周围牙齿严重挤压，可能会引起牙龈肿胀、炎症等症状。这时候，需要到医院进行拔除手术，以保障口腔健康。
如果有其他口腔疾病，如牙周炎，需要提前告知医生，以免手术过程中出现意外情况。 在手术后，需要注意休息，避免过于刺激的食物，注意口腔卫生，保持口腔清洁，避免感染。
长智齿导致的牙疼通常是由于智齿冠周炎，这是由于智齿部分或完全阻生，容易积聚食物残渣和细菌，引起周围软组织发炎。以下是一些可以缓解疼痛和处理方法：
1.口腔清洁：使用软毛牙刷清洁患处，用牙线或间隙刷清理智齿周围的缝隙，避免食物嵌塞。用温盐水漱口，有助于消炎。
2.冷敷：在脸颊外侧轻轻敷上冷袋，每次15分钟，可减轻肿胀和疼痛。
3.非处方药物：可以服用非处方止痛药如布洛芬胶囊，使用的时候应该按照说明书进行，可以缓解疼痛和减轻炎症。
4.避免咀嚼：吃软食，减少受影响区域的咀嚼压力。
如果疼痛持续不减或者有发热、肿胀加剧等症状，应尽快就诊。
牙齿长智齿时，应根据智齿的具体情况来决定是否拔除。如果智齿生长正常，无痛、无肿胀，且不影响周围牙齿和咬合功能，通常可以保留。但如果智齿生长不良，如方向不正或位置不合适，导致邻近牙齿受压、变形或牙龈发炎等问题，建议及时拔除。
此外，若智齿反复发炎或影响正畸治疗，也应在医生建议下考虑拔除。建议咨询专业牙医，以获取准确的诊断和治疗建议。