一般情况下，针对智齿疼痛，可以采取以下措施缓解：1. 用温盐水漱口：将一小勺盐溶解在温水中，每天漱口2-3次，可以缓解炎症和减轻疼痛。2. 冷敷：用冰袋或冰块包裹在毛巾中，敷在疼痛的智齿处，每次10-15分钟，可以缓解疼痛和肿胀。3. 合理饮食：避免食用过硬、粘腻的食物，以免刺激智齿和牙龈，加重疼痛。4. 服用止痛药：如果疼痛严重，可以在医生的指导下服用一些止痛药，如布洛芬、阿司匹林等。如果智齿生长不正常或者伴随其他牙齿问题，如牙龈肿痛、牙龈出血等，建议及时就诊医生，进行全面的检查和治疗。
智齿疼痛通常是因为智齿冠周炎，这是由于智齿周围牙龈发炎引起。以下是一些缓解疼痛和处理的方法：
1.冷敷：用冰袋包裹在脸颊上，每次15分钟，可帮助减轻肿胀和疼痛。
2.口腔清洁：用软毛牙刷轻轻刷洗智齿区域，避免食物残渣堆积。使用含氟漱口水有助于消炎。
3.止痛药：非处方药物如布洛芬胶囊或对乙酰氨基酚片可以帮助缓解疼痛。但要按照说明使用，避免过量。
4.盐水漱口：温盐水漱口，每日几次，有助于减轻炎症。
5.避免咀嚼：吃软食，减少智齿受力，有助于疼痛缓解。
如果疼痛持续不减、发热、肿胀严重或张口困难，应尽快就诊。