一般情况下，为了帮助缓解拔牙后出现的脸部肿胀，患者可以采取以下措施：1.冷敷：拔牙后立即冷敷患处，可以有效减轻肿胀和疼痛。冰袋或冰块用毛巾包裹后敷在脸部，每次持续15-20分钟，每天多次重复。2.口服消炎药：如果患者的脸部肿胀伴有疼痛和发热，可以口服一些消炎药物，如阿莫西林等，但请务必遵医嘱使用。3.保持口腔清洁：拔牙后，要保持口腔清洁，避免食物残渣滞留在拔牙处，防止感染。4.避免用力咀嚼：拔牙后，建议患者避免用力咀嚼，尽量选择软食，以免引起更严重的肿胀和疼痛。如果肿胀情况持续时间长，或者伴随其他严重症状，如剧烈疼痛、发热等，建议及时就诊医生，进行进一步的检查和治疗。