针对牙齿活动造成的疼痛，可以采取以下措施来帮助患者缓解疼痛：1. 牙齿固定：对于牙齿松动或移位的情况，可以通过牙齿固定来稳定牙齿，减少牙齿活动带来的疼痛。2. 牙齿矫正：如果牙齿移位严重，可能需要进行牙齿矫正治疗，以恢复牙齿的正常位置。3. 牙周病治疗：如果牙齿活动是由于牙周炎引起的，需要进行牙周病治疗，清除牙周炎症，促进牙齿周围组织的愈合。4. 牙齿护理：在治疗的同时，患者需要保持牙齿周围的清洁，也尽量不要吃一些辛辣刺激性食物。
大牙活动可能是由于牙周炎、外伤或根尖周炎等原因引起。应保持口腔卫生，定期刷牙并使用牙线清洁牙缝。避免咀嚼硬物，以免加重牙齿松动。若症状较轻，可通过消炎治疗缓解；若松动明显，建议及时就医，医生可能会采用松牙固定术或根管治疗术等方法进行修复。
针对大牙活动，应尽快就医，根据具体情况选择合适的治疗方法。