一般情况下，十岁还尿床的原因主要包括生理和心理两方面。通常情况下，膀胱控制能力会在3-5岁之间逐渐发展，但也有个别孩子发育较慢，可能会在10岁仍然有尿床的情况。此外，一些身体疾病也可能导致十岁还尿床，如泌尿系统感染、尿道炎、尿道梗阻等。如果孩子除了尿床外还伴有其他症状，如尿频、尿急、尿痛等，建议及时就医。尿床也可能与孩子的心理状态有关。一些孩子可能因为家庭变故、学习压力等原因导致精神紧张，从而影响到膀胱控制能力。此时，家长应该关心孩子的情绪变化，给予关爱和支持，并帮助孩子缓解压力。一些习惯性的行为也可能导致十岁还尿床，如睡前喝水过多、睡眠质量不佳等。建议家长注意孩子的作息习惯，并适当调整。
二十岁还尿床的原因：
1.生理发育滞后：尽管大部分人在儿童时期都能完成夜间排尿的生理调节，但仍有部分人由于发育滞后或其他生理原因，导致这一功能未能完全成熟。
2.心理压力过大：现代社会节奏快，年轻人面临的压力越来越大。长期的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪，可能导致夜间膀胱控制功能的紊乱，进而引发尿床。
3.生活习惯不当：晚上过量饮水、饮食过咸、睡前不排尿等不良生活习惯，都可能增加夜间尿床的风险。