一般来说，小孩子气色不好的原因主要包括营养不良、缺乏运动、缺乏睡眠、缺水、感染等。营养不良是指孩子摄入的营养物质不足，导致身体缺乏必需的营养素，从而影响身体健康。缺乏运动会导致孩子体内新陈代谢不畅，影响血液循环，从而导致气色不佳。缺乏睡眠也会影响孩子的气色，长期睡眠不足会导致身体疲劳，影响身体的调节功能。缺水也是造成气色不佳的原因之一，孩子缺水会导致身体内部水分不足，影响血液循环，从而影响气色。此外，孩子感染病毒或细菌也会导致气色不佳，因为身体免疫力下降，无法有效抵抗外界侵害。如果气色不好的问题持续存在，建议及时就诊医生，寻求专业的帮助。