孕妇牙齿出血的原因可能包括激素水平变化、口腔卫生不佳、营养缺乏等。可以采取以下方法解决:
1、更换牙刷:建议孕妇使用软毛质地的牙刷,如儿童牙刷,因为软毛可以减轻对牙龈的伤害。如果条件允许,可以考虑使用电动牙刷,能有效按摩牙龈并减少刷牙力度。
2、选择牙膏:选择含有氟化物的牙膏,但每次用量不宜过多。
3、避免刺激:孕妇可以在孕吐后应等待恶心症状过去1小时左右再刷牙,以免胃里的酸性物质腐蚀牙齿。尽量少用牙签,以免对牙龈造成损伤。
4、均衡营养:孕妇应注意均衡饮食,补充维生素和钙质。特别是维生素C的缺乏容易导致牙龈出血,应多吃富含维生素C的水果和蔬菜或在医生指导下服用维生素C片剂。
5、物理治疗:较为严重的牙龈出血,孕妇可以前往医院,遵医嘱使用医用棉球压迫止血。
如果症状严重,应该及时就医。