1. 寻求专业医疗帮助：牙齿松动可能是多种原因引起的。患者应尽快就诊口腔科医生，进行口腔检查和诊断，以确定牙松动的原因。2. 治疗牙周病：牙周病是导致牙齿松动的主要原因之一，会导致牙齿周围的牙龈组织发炎，牙槽骨吸收，从而导致牙齿松动。治疗牙周病可以通过洁牙、冲洗牙龈和使用抗生素等方式来控制病情。3. 修复受损牙齿：牙齿受损也是牙齿松动的常见原因。如果牙齿有裂缝、龋齿或其他损伤，医生可以采取修复措施，来保护牙齿的牙根和牙槽骨。4. 采取正确的口腔卫生习惯：良好的口腔卫生习惯可以帮助预防牙周病和牙齿受损。建议患者每天刷牙两次，使用牙线和漱口水来保持口腔清洁，定期到口腔科进行洁牙和检查。