心脏跳慢怎么调理

如果是由药物副作用引起的，可以通过更换药物或调整用药剂量来改善症状。患者应该注意均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等。同时，限制摄入高脂肪、高盐、高糖的食物，避免过度饮酒和吸烟。此外，适当的运动也能帮助调理心脏跳慢。可以选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑、骑自行车等，每周进行3-5次，每次30分钟左右。但是要注意运动强度，避免过度劳累。患者应该保持良好的心态，避免焦虑、紧张等负面情绪，可以通过冥想、瑜伽等方式来放松身心。