蛀牙是一种常见的口腔疾病，是由于牙齿表面的牙釉质受到细菌侵蚀而导致的。发现有蛀牙，应该尽快去医院就医。如果蛀牙较轻，只是牙釉质受损，医生可能会建议进行补牙治疗。如果蛀牙已经严重到影响牙髓，医生可能会建议进行根管治疗。平时还应该注意日常的口腔卫生。定期刷牙、使用牙线、漱口水等措施可以有效预防蛀牙的发生。少吃含糖食物，多食用蔬果，也有助于保护牙齿健康。
面对蛀牙疼痛的情况，可以通过以下的方法进行缓解:
1、轻度的蛀牙可以通过洗牙和补牙来解决。如果蛀牙已经严重，可能需要进行根管治疗或拔牙。
2、平时要注意口腔卫生，保持良好的口腔清洁习惯。每天刷牙两次，每次至少两分钟，使用含氟牙膏。定期到口腔科进行洗牙，可以有效预防蛀牙的发生。
3、减少食用含糖量高的食物，尤其是粘性食物，如糖果、巧克力等。同时，多食用富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等，有助于牙齿健康。
如果疼痛加重或者还伴随有其他的症状，应该及时就医治疗。