牙发炎是一种常见的口腔疾病，通常会伴随着剧烈的疼痛感。可以用温盐水漱口，每天多次，可以缓解炎症和消毒口腔。可以使用含有阿司匹林或布洛芬的止痛药来缓解疼痛。但务必遵医嘱使用药物，并避免过量使用。保持良好的口腔卫生也是缓解牙发炎的重要措施。定期刷牙、使用牙线和漱口水可以有效清除口腔中的细菌，预防发炎。避免食用过硬或过热的食物，以免刺激牙龈和牙齿，加重发炎症状。如果症状没能得到缓解，建议及时就医。
牙疼可能是牙齿蛀坏、牙龈炎或牙髓炎等病症引起的。为了暂时缓解疼痛，可以尝试以下方法：
1.冷敷法：在脸部靠近疼痛的牙齿位置轻轻敷上冷敷袋，每次约15分钟，可以减轻炎症引起的肿胀和疼痛。
2.非处方药：可以服用非处方的非甾体抗炎药，如布洛芬胶囊，帮助缓解疼痛。如果过敏或不适合使用，可以选择对乙酰氨基酚片。
3.含盐水漱口：混合半茶匙食盐在一杯温水中，用此溶液轻轻漱口，有助于减轻牙周炎引起的疼痛和消炎。
4.避免触碰：尽量不要用疼痛的那侧咀嚼食物，避免进一步刺激。
5.麻醉凝胶：可以使用局部麻醉凝胶，如含有苯佐卡因的牙痛止痛凝胶，可暂时麻醉患处减轻疼痛。
如果疼痛持续加剧或伴有发热、面部肿胀等症状，应立即就医。