牙齿的颜色与牙齿表面的牙釉质有关，如果牙釉质受损或者缺失，就会导致牙齿黄黑。这种情况下，最有效的解决方法就是到口腔科医院进行治疗。医生会通过牙齿表面的清洁和抛光来去除牙齿表面的污渍和色素沉积。如果牙齿表面的污渍较深，医生可能会建议进行漂白治疗。漂白治疗可以有效地去除牙齿表面的色素，让牙齿恢复自然的白色。如果牙釉质受损或缺失，医生可能会建议进行牙齿贴面或者全瓷冠的治疗。牙齿贴面是一种薄薄的牙齿修复材料，可以覆盖在牙齿表面，改变牙齿的形状和颜色。全瓷冠则是一种更加耐用的修复材料，可以完全覆盖牙齿，同时修复牙齿的功能和外观。
当皮肤出现又黑又粗糙的情况时，可以尝试以下方法进行改善：
1、防晒与保护：皮肤黑可能是长时间暴露在紫外线下导致，因此要使用SPF含量适当的防晒霜，并在紫外线强烈时避免外出。
2、均衡饮食：摄取富含维生素C和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果和海鲜，有助于改善皮肤质地。
3、皮肤保湿：涂抹合适的保湿产品，保持皮肤湿润，有助于改善粗糙的皮肤状况。
4、生活习惯：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，有助于皮肤恢复健康状态。