乳腺增生吃什么好

乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状为乳房肿块、疼痛和不适。建议患者在饮食方面注意以下几点，有助于缓解乳腺增生的症状。建议患者多摄入高蛋白、低脂肪的食物，如鱼类、瘦肉等，以帮助维持乳腺组织的健康。建议患者多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜等，有助于提高免疫力，减轻炎症反应。建议患者多喝水，保持充足的水分摄入量，有助于排出体内的代谢废物，减轻乳腺组织的负担。