乳腺腺体增厚是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳房局部组织增生，导致乳腺腺体增厚。这种情况一般会引起乳房肿块、乳房胀痛、乳头溢液等症状，严重影响女性的生活质量。如果发现乳腺腺体增厚，应及时就医，进行相关的治疗。建议患者到乳腺外科就诊，由专业医生进行全面的检查和诊断。医生会通过乳房触诊、乳腺超声、乳腺钼靶等检查手段，确定乳腺腺体增厚的原因和程度。根据检查结果，医生会给出针对性的治疗方案。根据乳腺腺体增厚的原因，医生可能会选择药物治疗或手术治疗。如果是由于激素失调引起的增生，医生可能会开具相关的药物来调节激素水平。如果肿块较大或有恶性变化的可能，医生可能会建议进行手术切除。同时，患者也可以通过一些自我调理来缓解乳腺腺体增厚的症状。如保持良好的生活习惯，避免饮酒、吸烟等不良习惯；穿着舒适的内衣，避免乳房受到挤压；保持充足的睡眠，避免精神压力过大等。患者应该保持良好的心态，积极配合医生的治疗，定期复查，及时调整治疗方案。同时，也要注意预防乳腺疾病的发生，保持身体健康，避免不良生活习惯。
双侧乳腺腺体增厚一般不好。一旦出现增厚且伴随疼痛或其他不适症状时，往往需要进行药物治疗。但是如果不对症治疗，很可能会形成乳腺肿块。
因此，对乳腺增生的患者来说，平时要格外注意规律的饮食，保持心情舒畅良好。同时，要禁止滥用避孕药和含有雌激素的美容用品，远离各类保健品，也要避免人流、药流等情况，以此来减少对乳腺的不良刺激。