乳腺增生是指乳房内乳腺组织增生，常见于育龄妇女。一般情况下，乳腺增生是良性的，不会导致乳腺癌，但也不能忽视其存在。建议是定期进行乳腺检查，如发现有异常，及时就医。对于乳腺增生患者，建议先进行详细的病史询问和体格检查，辅助检查包括乳腺超声、乳腺X线摄影和乳腺穿刺活检等。根据检查结果，可以确定病变的性质和程度，从而制定个性化的治疗方案。对于轻度乳腺增生，可以通过调整生活习惯和饮食结构来缓解症状。如避免饮酒和吸烟，保持充足的睡眠，避免过度疲劳，多摄入富含维生素和蛋白质的食物。同时，也可以通过药物治疗来缓解症状。对于严重的乳腺增生，可能需要进行手术治疗。一般来说，手术治疗包括乳房肿块切除术、乳房全切除术和乳房整形术等。手术治疗的目的是去除异常组织，减轻症状，同时也可以进行病理学检查，排除恶性肿瘤的可能性。
药物治疗可以通过服用一些中药或西药来缓解乳房痛。选用具有活血化瘀、软坚散结作用的药物，如桃仁、红花、当归等。西药方面，可以选用具有抗雌激素作用的药物，如地塞米松、甲氨蝶呤等。需要在医生的指导下使用，以免出现不良反应。
如果乳腺增生严重、药物治疗无效，需要进行手术治疗。包括乳腺肿块的切除、乳腺囊肿的抽吸等，有效减轻乳房痛。要定期进行乳腺检查，及早发现病变。
如果症状严重影响生活质量，建议及时就医。