乳房疼痛的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗两种。药物治疗方面，对于由乳腺增生等引起的乳房疼痛，可以考虑遵医嘱使用药物进行治疗。例如，逍遥丸、乳癖舒片等中成药可以活血化瘀、散结止痛，有助于缓解乳房疼痛。手术治疗方面，如果乳房疼痛是由乳腺增生或囊肿等病变引起的，可以考虑进行乳腺手术。手术的目的是切除异常组织，从而缓解乳房疼痛。但是，手术治疗需要慎重考虑，因为手术有一定的风险，可能会对乳房造成不可逆的影响。此外，还可以通过改变生活习惯来缓解乳房疼痛。保持良好的饮食习惯，避免过度饮酒和摄入过多的咖啡因等刺激性食物。