1、饮食因素：过多摄入富含胡萝卜素的食物，可能导致胡萝卜素摄入过多，无法排出体外，表现为皮肤发黄。2、环境因素：长时间暴露在紫外线下或没有做好防晒工作，可能导致黑色素沉淀，使皮肤变得暗黄。3、内分泌因素：不良生活习惯可能导致女性体内激素分泌紊乱，造成内分泌紊乱，引起毒素沉积在体内，出现皮肤暗黄的情况。4、遗传因素：肤色受遗传因素影响，如果父母的肤色偏黄，那么子女的肤色也可能偏黄。
皮肤暗黄无光泽可以通过以下多种方式来改善。要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复，促进新陈代谢。饮食上，多吃富含维生素C、E和抗氧化物质的食物，如橙子、草莓、猕猴桃、杏仁等，有助于抵抗自由基对皮肤的损害。做好防晒工作，紫外线是导致皮肤暗沉的重要因素，外出时涂抹防晒霜、使用遮阳伞等。
适当的运动能促进血液循环，使肌肤更加红润有光泽。同时，要注意皮肤的清洁和护理，选择合适的护肤品，定期去角质，但不要过于频繁，以免损伤皮肤屏障。如果条件允许，可以尝试一些美容项目，如光子嫩肤、水光针等。
如果症状加重或者持续，应该及时就医。