1、温和清洁：选择温和且无刺激性的洁面产品，避免使用碱性过强的清洁用品。2、保湿护理：清洁后，立即使用保湿乳液或面霜，帮助皮肤锁住水分。3、定期补水：除了日常保湿，定期使用补水面膜也是很好的选择。4、避免过度去角质：过度去角质会破坏皮肤的天然屏障，导致水分流失。5、注意饮食：饮食中多摄入富含水分的水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜、番茄等。
皮肤干燥起皮痒时，可以采取以下措施来改善：
1、保湿护理：使用具有保湿功能的乳液或霜，早晚涂抹于干燥部位，锁住皮肤水分，缓解干燥紧绷感。
2、避免刺激：减少使用含有刺激性成分的护肤品和洗涤剂，选择温和、无刺激的产品，以降低对皮肤的刺激。
3、饮食调理：多摄入富含维生素和水分的食物，如水果、蔬菜等，从内而外滋养皮肤，提高皮肤保湿度。
4、药物治疗：若瘙痒症状严重，可在医生指导下使用抗过敏药物或涂抹止痒药膏进行治疗。