1、如果是因为长时间不注重补水保湿护理，造成肌肤过度缺水，选择适合肤质的保湿霜，每天早晚使用，以滋润肌肤，减轻皮肤干燥。洗澡时，避免使用碱性强的肥皂或香皂，而应选用酸性沐浴液和洗手液。2、如果皮肤干燥起皮像鱼鳞的症状是由鱼鳞病引起的，这是一种遗传性皮肤病，目前没有治愈的方法。但可以通过一些方法来缓解症状。例如，使用水杨酸等角质剥脱剂配合外用润肤霜对局部涂抹，能够改善皮肤干燥和起皮的情况。
面对腿上皮肤干燥如鱼鳞且伴有瘙痒的情况，患者应该注重日常保湿护理。选择富含天然油脂或保湿因子的身体乳液，在沐浴后立即涂抹于腿部，锁住水分，缓解干燥。同时，避免使用过热的水洗澡和含有刺激性成分的洗浴产品，减少对皮肤的进一步伤害。
为了改善皮肤状态，可以从饮食上入手，增加水分摄入，多食用富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果，以促进皮肤健康。保持室内适宜的湿度也很重要，可以使用加湿器来减少环境干燥对皮肤的影响。
如果瘙痒症状严重，可以尝试使用温和的止痒药膏或乳液进行局部护理，但应该遵循产品说明或医生建议。若症状持续不减或加重，建议及时就医。