1、保持皮肤清洁：每天早晚使用温和的洁面产品清洁面部，以去除皮肤表面的油脂和污垢。2、选择适合的护肤品：选择控油效果好的护肤品，例如控油爽肤水、控油乳液等。3、注意饮食：饮食对皮肤健康也有很大影响。减少摄入高糖、高脂和刺激性食物，多摄入新鲜蔬菜、水果和富含纤维的食物，有助于改善皮肤油脂分泌。4、保持充足的水分：多喝水有助于保持皮肤的水分平衡，减少油脂分泌。
建议油性皮肤且易长痘的患者，保持饮食均衡，避免过多摄入油腻和辛辣食物。
选择控油且温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤紧绷。使用含水杨酸或苦参提取物的护肤品，有助于减少油脂分泌和痘痘生成。
若痘痘问题严重，可考虑在医生指导下使用药物治疗。