1、皮肤护理：加强皮肤护理，使用具有抗衰老、紧致效果的护肤品，保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和洁面产品。2、按摩与运动：定期做面部按摩，特别是额头部位，以促进血液循环，帮助提升肌肤弹性。3、饮食调整：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质和胶原蛋白的食物，如鸡爪、猪蹄、鸡蛋、牛奶、瘦肉等。4、保持水分：保持充足的水分摄入，每天喝足够的水，以帮助皮肤保持水润状态。
额头皮肤松弛是皮肤老化的常见表现，主要与年龄增长、紫外线照射、遗传因素及生活习惯等有关。治疗方案可从以下几方面考虑：
1.生活方式调整：保持充足睡眠，均衡饮食，多摄入富含维生素C和E的食物，如蔬菜、水果和坚果，以促进胶原蛋白的生成；
2.加强皮肤护理：保持皮肤湿润，使用补水保湿效果好的护肤品，帮助皮肤保持弹性。减少紫外线暴露，使用高SPF值的防晒霜。
3.激光治疗：通过刺激胶原蛋白再生，改善皮肤弹性。
4.射频治疗：利用射频能量加热深层皮肤组织，促进胶原蛋白重塑。
5.除皱手术：通过手术方法切除松弛的皮肤组织，达到紧致效果。
在选择任何治疗方案前，建议咨询医生。