皮肤吸收能力差可能是由于多种因素引起的，如皮肤类型、年龄、环境因素等。皮肤科医生建议，改善皮肤吸收能力需注意日常护肤，选择适合自己的产品，避免过度清洁和使用刺激性产品。此外，保持充足的水分摄入，均衡饮食，以及规律的运动也有助于提高皮肤吸收能力。若问题持续，建议寻求医生的专业建议。
当皮肤锁水能力差时，患者要注重皮肤的清洁，但应该避免过度清洁，以免损伤皮肤屏障。选择温和的洁面产品，保持皮肤的水油平衡。使用具有保湿和修复功能的护肤品，例如含有透明质酸、神经酰胺等成分的产品，这些能够增强皮肤的锁水能力。定期敷保湿面膜，为肌肤补充水分。在生活习惯方面，保证充足的睡眠，让皮肤有足够的休息和修复时间。多喝水，为身体提供充足的水分，有助于皮肤保持水润。
饮食上，可以多吃富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜和坚果。也要注意环境因素，如在干燥的环境中使用加湿器增加空气湿度。如果症状加重或者持续没有得到改善，应该及时就医。