怀孕了皮肤过敏很痒怎么办

1、改善生活习惯：避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。保持室内通风，使空气流通。2、调整饮食：避免食用易过敏的食物，如芒果、菠萝、海鲜等。增加摄入富含维生素的新鲜蔬菜和水果。2、保持皮肤清洁与保湿：使用温和的洁面产品清洁皮肤。洗澡后，及时涂抹保湿乳液或霜，以锁住皮肤水分。3、药物治疗：在孕早期，可以遵医嘱尝试使用炉甘石洗剂或维生素E霜来擦抹患处，以缓解瘙痒和保湿孕中期或孕晚期。