皮肤脱皮干燥怎么办

1、保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免使用含有刺激性成分的洗面奶或洁面皂。2、定期保湿：选择富含保湿成分的面霜、乳液或精华素，帮助皮肤锁住水分。3、避免过度去角质：过度去角质会破坏皮肤表面的天然屏障，导致水分更容易流失。4、饮食调理：饮食中多摄入富含水分和维生素的食物，如水果、蔬菜等。5、增加室内湿度：在干燥的季节或环境下，使用加湿器或在室内放置水盆等方式增加空气湿度，有助于缓解皮肤干燥。