1、冷却与清洁：烫伤后，立即用冷水冲洗受伤部位，以减轻疼痛并降低皮肤温度。2、使用药膏：涂抹适合烫伤治疗的药膏，有助于保持伤口清洁，促进愈合，减少黑色素生成。3、避免破坏皮肤：不要挤压、撕拉或破坏烫伤后出现的水疱和疤痕，以免感染和加重损伤。4、保持湿润：适当保持受伤区域湿润，可以使用医生建议的局部保湿剂或药膏。5、避免日晒：受伤后的皮肤更容易受到紫外线的伤害，因此要避免直接暴露在阳光下。
泡脚烫伤后皮肤变黑，可能是由于多种原因导致的，如黑色素沉着、炎症后色素沉着等。针对这种情况，可以采取以下措施：
1、避免进一步刺激烫伤部位，尽量穿宽松透气的鞋袜，减少摩擦和压迫。
2、可以遵医嘱使用含有美白成分的产品进行改善，如维生素C、熊果苷等。炎症后色素沉着的情况下，可以在医生指导下使用外用药物进行治疗，如氢醌乳膏、曲酸等。
3、避免阳光直射烫伤部位，外出时可涂抹防晒霜并穿防晒衣物。
4、在饮食上，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有助于皮肤修复和减少色素沉着。