1、避免过敏原：明确并避免接触过敏原，这可能是食物、药物、昆虫叮咬、化妆品或环境因素如紫外线、空气污染、花粉等。2、保持皮肤清洁：使用温和的、无刺激性的洁面产品清洁皮肤，避免过度清洁或使用刺激性的产品。3、冷敷：对于红肿、瘙痒的部位，可以尝试使用冷敷的方法，用冷藏的生理盐水或湿毛巾敷在患处，有助于缓解红肿和瘙痒。
当皮肤过敏出现发红和痒的症状时，可以采取以下措施来缓解：
1、避免刺激：首先要远离过敏原，避免再次接触导致过敏的物质。
2、冷敷：用冷毛巾或冰袋轻轻敷在过敏部位，有助于减轻红肿和痒感。
3、使用抗过敏药物：可以口服抗过敏药物，如抗组胺药，来缓解过敏症状。
4、保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免使用刺激性的化妆品或护肤品。可以有效缓解皮肤过敏带来的不适。
如果症状持续加重或无法缓解，建议尽快就医，以免延误病情。
1.面对皮肤过敏发痒，首先要避开过敏原，保持皮肤清洁。
2.轻度症状可使用抗过敏药膏，严重时应就医，按医嘱使用抗过敏药物。
3.治疗期间，避免搔抓，防止感染。饮食宜清淡，忌辛辣、海鲜等刺激性食物。
4.保持乐观心态，加强锻炼，提高免疫力，有助于缓解过敏症状。