1. 改善消化：蒲公英根茶具有促进胃肠蠕动、增加消化液分泌的作用，有助于改善消化不良、胃痛、胃胀等问题。2. 利尿排毒：蒲公英根茶具有利尿作用，有助于排出体内多余的水分和毒素，减轻肾脏负担，维护泌尿系统健康。3. 清热解毒：蒲公英根茶具有清热解毒的功效，对于感冒、咳嗽、喉咙痛等症状有一定的缓解作用。4. 改善皮肤：蒲公英根茶中的营养成分有助于改善皮肤问题，如痤疮、湿疹等，使皮肤保持光滑细腻。
蒲公英根具有清热解毒、利尿散结、改善消化、美容养颜等功效。
1、清热解毒：蒲公英根含有蒲公英醇、蒲公英素等多种成分，能够治疗多种上火引起的疾病，如嗓子疼、牙疼、咳嗽、咯黄痰、眼睛疼、眼睛充血、大便干等，具有一定去火清热效果。
2、利尿散结：蒲公英根性寒，具有利湿消肿散结的功效，可用于治疗乳痈、咽痛、肺痈、肠痈、热淋涩痛等症。
3、改善消化：蒲公英根中的化合物能够充当利尿剂、泻药和消化刺激剂，帮助肠胃消化，缓解便秘、腹胀等症状。
4、美容养颜：蒲公英根含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物，适量服用能够改善皮肤湿疹或皮肤炎症等情况，达到改善皮肤状态的作用。
使用蒲公英根作为草药时，应遵循医生的指导，避免自行大量服用，以免引起不良反应。
蒲公英的功效与作用有清热解毒、利尿通淋、消肿散结、润肺化痰、健脾开胃等。
1、清热解毒：蒲公英性寒，能够促使体内热毒排出，对上火所致的心烦、口干、牙龈肿痛、面红目赤等不适症状有较好的缓解作用。
2、利尿通淋：蒲公英含有多糖、钾元素等物质，能够利尿通淋，促使血管中晶体溶液排出，改善泌尿系统疾病所致的尿少、排尿不畅等情况。
3、消肿散结：蒲公英中含有蒲公英素、蒲公英醇等成分，具有消痈散结的功效，对缓解急性化脓性感染有一定的作用。
4、润肺化痰：蒲公英中含有黏液质，可以润肺祛痰，促使肺部细胞水肿消散，有利于改善肺热所致的咳痰、咳嗽等不适症状。
5、健脾开胃：蒲公英含有有机酸，能够促使胃酸、肠液分泌，缓解脾胃虚弱所引起的食欲不振、消化不良等现象。
蒲公英性凉，脾胃虚寒者不宜应用，且用量过大可能导致腹泻，因此应用时应适量，并在医生指导下使用。