1、多喝水：保持充足的水分摄入是改善皮肤干燥的基础。每天喝足够的水，有助于从内到外为皮肤补充水分。2、保湿护理：洁面后，及时使用保湿面霜、乳液或精华素，为皮肤提供持久的保湿效果。可以选择含有透明质酸、甘油等保湿成分的产品。3、定期敷面膜：敷面膜是快速补水的好方法。可以选择补水保湿效果好的面膜，每周敷一到两次。
当皮肤干燥严重缺水时，患者要保证每天摄入足够的水分，建议每天至少喝1500-2000毫升的白开水，维持身体的水分平衡。在护肤方面，选择保湿效果出色的护肤品，例如含有玻尿酸、甘油等成分的精华液和面霜，早晚使用，为肌肤补充水分和锁住水分。定期使用保湿面膜，一周2-3次，深度滋润肌肤。还要注意环境对皮肤的影响，在干燥的室内使用加湿器，可以增加空气湿度。
饮食也起着一定的作用，多吃富含维生素A、维生素E和胶原蛋白的食物，如胡萝卜、坚果、猪蹄等，有助于改善皮肤的干燥状况。同时，保持良好的作息规律，充足的睡眠能让皮肤在夜间得到充分的修复和滋养。避免长时间暴露在阳光下和过度使用空调，这些都会加速皮肤水分的流失。如果症状持续没有缓解，应该及时就医。
饮用足够的水有利于保持皮肤水分。每天饮用足够的水有助于皮肤保持水润。选择含有保湿成分如透明质酸、甘油等的保湿霜或乳液，定期涂抹以帮助皮肤锁住水分。使用温和的洗面奶和洗澡露，并避免长时间浸泡在热水中，以避免进一步脱水皮肤。
避免频繁洗手和过度洗脸，以减少皮肤的脱水和干燥。保持室内湿度，加湿器或湿润器帮助皮肤保持水分。
如果上述措施无法改善皮肤干燥情况，建议及时就医。