1、确定并避免过敏原：需要找出导致过敏的具体原因。一旦确定了过敏原，应尽量避免接触这些物质。2、保持皮肤清洁与保湿：使用温和的、无刺激性的洁面产品清洁皮肤，避免使用过度去油或含有酒精的洗面奶。及时涂抹保湿乳液或霜剂，以保持皮肤湿润，缓解干燥和瘙痒。3、选择合适的护肤品：选择适合自己肤质的护肤品，避免使用含有刺激性或过敏性成分的产品。
接触性皮肤过敏可以采取以下措施来处理。
1、要迅速脱离过敏原，避免再次接触导致过敏的物质。比如，如果是对某种化妆品过敏，应立即停止使用；若是对衣物材质过敏，要更换衣物。
2、用清水温和地清洗接触过敏物的皮肤区域，去除残留的过敏原，但避免过度搓揉。
3、可以对过敏部位进行冷敷，用冷毛巾或冰袋敷在患处，每次15-20分钟，有助于减轻红肿和瘙痒。
4、如果症状较轻，可以外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，来缓解症状。若过敏症状较为严重，如出现大面积的红斑、水疱、剧烈瘙痒，甚至伴有呼吸困难、头晕等全身症状，应立即口服抗组胺药物，并及时就医。
5、在皮肤恢复期间，要保持皮肤清洁、干燥，避免搔抓和热水烫洗。
6、饮食上，要避免食用辛辣、海鲜等容易加重过敏的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。也要注意休息，保证充足的睡眠，避免精神紧张和压力过大，促进皮肤的恢复。
如果症状严重，应该及时就医。
过敏性皮肤病，如湿疹、荨麻疹等，是由过敏原引起的皮肤炎症反应。可以采取以下方法进行解决：
1. 应尽量避免接触已知的过敏原，包括食物、药物、花粉、尘螨等。
2.使用非激素类抗炎药膏或乳膏，如钙调神经磷酸酶抑制剂，对轻至中度患者有效。对于重度患者，短期使用皮质类固醇外用药可能必要。
3. 口服抗组胺药可以缓解瘙痒和红肿。在严重情况下，医生可能会考虑使用口服皮质类固醇或免疫调节药物，但需谨慎使用，以避免副作用。
4.避免接触已知的过敏原，如特定食物、化妆品或药物等。
5. 穿着略薄、纯棉质地、宽松柔软的衣物，减少皮肤刺激。
6. 保持居室环境凉爽、通风和清洁，减少细菌和尘螨的滋生。
7. 皮肤清洁护理应适度，选用弱酸性的皮肤清洁剂，浴后及时涂抹保湿剂。