1、纠正洗浴习惯：尽量减少洗澡次数，特别是在四肢末端，避免使用搓澡巾或过于强烈的清洁产品，如碱性沐浴露。2、皮肤保湿：使用滋润度较高的保湿霜，厚厚地涂抹在局部皮肤干燥脱皮的区域。涂洗完澡后，在皮肤未完全干时立即涂抹保湿霜，效果会更好。3、加湿器与环境：在室内使用加湿器，保持室内湿度在50%以上。同时，注意多喝水，补充体内水分，避免皮肤缺水。
老人冬天皮肤痒可以通过以下方法缓解。要注意保暖但避免过度捂热，选择宽松、柔软、透气的棉质衣物，减少对皮肤的刺激。洗澡时，水温不宜过高，时间不宜过长，尽量使用温和、无刺激性的沐浴产品，每周洗澡1-2次即可。洗完澡后，及时涂抹保湿霜或身体乳，锁住皮肤水分，含有凡士林、甘油等成分的产品效果较好。在室内使用加湿器，增加空气湿度，缓解皮肤干燥。
饮食上，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果皮肤痒得厉害，可以在医生的指导下使用一些止痒的药物，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。如果症状持续不见好转，应该及时就医。
冬天皮肤干痒时应该保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的洗涤剂；选择富含天然油脂的保湿产品，勤涂抹以保持皮肤湿润；多喝水，从内部补充身体所需的水分；避免长时间暴露在干燥、寒冷的环境中，保持室内适宜的湿度。
遵循这些建议，能有效缓解冬天皮肤干痒的问题。若症状持续或加重，建议及时就医。