脸上经常长毛囊炎怎么办

1.调整饮食：减少油腻、辛辣、甜食等食物的摄入，这些食物可能刺激皮脂腺分泌过多油脂，导致毛孔堵塞。应多摄入新鲜蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食物，以保持皮肤健康。2.改善作息：熬夜和睡眠不足会导致皮肤油脂分泌旺盛，增加毛囊炎的风险。3.保持面部清洁：保持皮肤清洁，但注意不要过度清洁，以免破坏皮肤屏障。4.调节内分泌：内分泌失调也是导致毛囊炎的一个重要原因。建议前往医院进行检查，并在医生的指导下进行调理。