1.建议冬季皮肤瘙痒的患者减少洗澡次数，避免过度清洁，以免破坏皮肤的天然屏障。使用温水而非热水洗澡，洗澡时间控制在5~15分钟，避免使用碱性过强的洗浴产品。2.要适当保湿，选择含有天然油脂的保湿产品。3.若症状严重，可在医生指导下使用抗过敏、抗炎药物。4.注意饮食调理，增加维生素A、E的摄入。5.若症状持续不缓解，请及时就医，以免延误治疗。
老年冬季皮肤瘙痒的缓解方法主要有以下几点：
1、减少洗澡次数：冬季天气干燥，老年人一周洗澡次数可控制在一到两次，且不宜使用碱性过强的肥皂或摩擦过多，以避免破坏皮肤角质层。
2、涂抹身体乳：洗澡后，老年人应涂抹身体乳来滋润皮肤，防止干燥。
3、饮食调整：多食用富含维生素A和维生素E的食物，如猪肝、胡萝卜、鱼肝油等，有助于促进皮脂腺的分泌，改善皮肤干燥。
4、穿着注意：贴身衣物应选用纯棉材质，避免化纤类衣物产生的静电和皮肤瘙痒。
建议秋冬季节皮肤瘙痒的患者注意保持皮肤湿润，避免使用碱性过强的洗浴用品，减少洗澡次数并控制水温。选择含有天然油脂的护肤品进行保湿。
若症状严重，可考虑使用抗过敏药物或外用止痒药膏。若症状持续或加重，建议及时就医。