近视了怎么办

建议前往医院进行专业检查，了解近视的准确度数和眼健康状况。调整用眼习惯，保持正确的用眼姿势和距离，避免长时间近距离用眼，定期休息眼睛。进行视力训练，如眼球运动和对焦练习，以提高眼球灵活性和改善近视。佩戴合适的近视眼镜，以矫正视力并缓解眼部疲劳。若近视度数稳定且符合手术条件，可考虑激光手术或晶体植入术等治疗方法。