蛀牙疼痛时，可以采取以下措施缓解：1.冷敷，口含冰块或凉水可局部冷敷，减轻炎症和肿胀，缓解疼痛。2.药物缓解，如洛索洛芬钠片或布洛芬缓释胶囊等，但需在医生指导下使用。3.注意口腔卫生，定期刷牙和漱口，抑制细菌增长。4.如果蛀牙疼痛严重或反复发作，建议及时就医，可能需要进行根管治疗或拔牙等进一步治疗。
面对蛀牙疼痛的情况，可以通过以下的方法进行缓解:
1、轻度的蛀牙可以通过洗牙和补牙来解决。如果蛀牙已经严重，可能需要进行根管治疗或拔牙。
2、平时要注意口腔卫生，保持良好的口腔清洁习惯。每天刷牙两次，每次至少两分钟，使用含氟牙膏。定期到口腔科进行洗牙，可以有效预防蛀牙的发生。
3、减少食用含糖量高的食物，尤其是粘性食物，如糖果、巧克力等。同时，多食用富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等，有助于牙齿健康。
如果疼痛加重或者还伴随有其他的症状，应该及时就医治疗。