1、保持良好的口腔卫生习惯是预防蛀牙的首要措施。每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期到口腔科检查和清洁牙齿，都能有效预防蛀牙的发生。2、蛀牙在早期可以通过补牙来修复，但是如果忽视不治疗，蛀牙会不断扩大，最终可能导致牙髓感染，需要进行根管治疗甚至拔牙。因此，一旦发现有蛀牙，应及时到口腔科就诊，接受专业的治疗。
蛀牙蛀空了，可以通过以下的方法进行缓解：
1、如果蛀牙较小，只影响到牙釉质表面，医生可以选择进行光固化或填充治疗。这种治疗方法可以有效修复蛀牙，保护牙齿不受进一步损伤。
2、如果蛀牙已经扩大，影响到牙齿的神经和血管，医生可能会建议进行根管治疗。这种治疗方法会清除蛀牙内部的感染组织，然后填充根管，最后再进行修复。
3、如果蛀牙已经严重到无法修复，医生可能会建议拔除牙齿，并在后续进行牙齿种植或其他修复方法。
如果蛀牙的症状严重还伴随有其他不适的症状，应该及时就医治疗。