1、矫正器是一种常见的牙齿矫正方法，适用于轻度到中度的牙齿畸形。它通过固定在牙齿表面的金属或陶瓷托槽，配合弹簧或橡皮筋等力量，逐步调整牙齿位置。2、隐形矫正是近年来发展的一种牙齿矫正技术，适用于轻度到中度的牙齿畸形。它采用透明的矫正器，贴合牙齿表面，不影响美观，可拆卸，方便进食和清洁。3、对于重度的牙齿畸形，正畸手术可能是最佳选择。它通过手术方式改变牙齿和颌骨的位置，达到矫正效果。
没有“矫正牙齿什么年龄最好”的说法，一般只要符合条件，所有年龄都可以进行牙齿矫正。
针对功能性畸形，如因不良习惯或颌骨发育不协调导致的问题，在儿童替牙期（8-10岁）干预较为合适。此时颌骨仍处于生长活跃阶段，通过功能矫治器可引导颌骨正常生长，改善面型与咬合关系。
牙性畸形的矫正，通常在恒牙初期，即11-13岁左右为宜。此时乳牙已全部替换为恒牙，牙齿畸形的表现较为明显，且孩子颌骨仍有一定生长潜力，正畸治疗能有效排齐牙齿、调整咬合。
成年人虽已错过生长发育高峰期，但其牙槽骨仍具有改建能力，因此任何年龄都可进行牙齿矫正。不过，成年人矫正时间相对较长，一般需1.5-3年，且可能因伴随牙周疾病等问题，增加治疗复杂性。
儿童及青少年时期是多数牙齿畸形矫正的黄金阶段，能充分利用生长发育优势，获得更好效果；成年人矫正则需综合考虑个人需求、健康状况，制定个性化的方案。
牙齿矫正的最佳时期通常在儿童和青少年期间，因为这时的骨骼和牙齿还在发育，矫正效果更佳且速度更快。一般来说：
1.乳牙期：早期干预可纠正口腔不良习惯，如吮指，预防错颌发展。
2.混合牙期：第一恒磨牙长出后，可以开始评估和处理一些简单的牙齿不齐问题。
3.恒牙期：大部分永久牙已长出，是进行传统矫正治疗的常见时期。
成年人也可以进行牙齿矫正，虽然可能需要更长时间，但现代矫正技术如隐形矫正等，使得成年矫正变得更加隐蔽和舒适。
无论年龄大小，如果有矫正需求，都可以咨询医生的意见。