可以尝试调整饮食习惯，避免食用过冷、过热、过酸、过甜的食物，以减少对牙齿的刺激，增加钙质食物的摄取。同时，使用脱敏牙膏或含氟牙膏刷牙，以增强牙釉质硬度，减少牙酸蚀，有助于缓解牙齿敏感和酸痛。此外，保持口腔卫生，定期漱口，以杀菌消炎。如果酸痛症状持续不减或加重，建议及时就医。
牙齿吃东西酸的治疗方法：
1.调整饮食习惯：避免食用过多的酸性食物和饮料，如柠檬、葡萄柚、酸奶等，以免进一步损害牙釉质。
2.使用牙膏：选择含有氟化物成分的牙膏，可以有效强化牙釉质，减少牙齿敏感。
3.使用牙线：牙线可以帮助清除牙齿间的食物残渣和细菌，保持口腔清洁，减少牙齿敏感。
4.坚持良好的口腔卫生习惯：每天刷牙2次，每次2分钟，使用正确的刷牙方法，保持牙齿清洁，预防牙龈炎等口腔疾病。