寒湿最怕利水渗湿的药物。湿邪喜欢聚集在人体的腑腑之间，而利水渗湿的药物可以促进水液的排出，从而减轻湿邪的影响。茯苓、泽泻等药物就具有利水渗湿的功效，它们常用于治疗寒湿型的水肿、腹泻等症状。寒湿最怕理气化湿的药物。气机通畅可以防止寒湿的侵袭，而理气化湿的药物可以调节气机，使湿邪不易滞留在体内。陈皮、香附等药物就具有理气化湿的功效，它们常用于治疗寒湿型的消化不良、胸闷等症状。
1.附子理中丸：附子理中丸是经典的祛寒湿中成药之一。由附子、干姜、甘草等组成，具有温中散寒、健脾和胃的功效。对于脾胃虚寒、脘腹冷痛等症状有很好的改善作用。
2.桂附地黄丸：桂附地黄丸以肉桂、附子、熟地黄等为主要成分，对于肾阳虚衰、腰膝酸软、畏寒肢冷等症状有明显疗效。
3.参苓白术散：参苓白术散主要由人参、茯苓、白术等组成，具有健脾益气、渗湿止泻的功效。对于湿寒体质引起的脾胃虚弱、大便溏泄等症状有良好效果。
建议谨遵医嘱服用。