尝试找出过敏源并尽量避免接触。使用保湿乳液或霜来滋润皮肤，缓解干燥和瘙痒。避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的护肤品和化妆品，减少对皮肤的刺激。避免过度搔抓、热水烫洗、乱搽药物等刺激行为，以免加重症状。若症状持续或加重，建议尽快就医，进行过敏原检测，以便更有针对性地进行治疗。
遇到皮肤过敏起包痒的情况，建议先避免过敏源，保持皮肤清洁干燥。
若症状轻微，可尝试使用抗过敏药膏；若症状严重或持续，建议立即就医，可能需要口服抗过敏药物或进行其他治疗。保持良好的生活习惯和免疫力也是预防皮肤过敏的关键。
请务必遵循医生建议，不要自行购药使用。