保持室内湿度,使用加湿器保持室内湿度，避免皮肤干燥。避免频繁洗浴，使用富含保湿成分的面霜、乳液或精华素，锁住皮肤水分。减少使用含有酒精、香料等刺激性成分的护肤品。定期使用补水面膜，为皮肤提供深层滋养。适量摄入富含维生素A和E的食物。若症状严重，可考虑使用外用保湿药膏。遵循医嘱，关注皮肤变化，如有不适及时就医。
秋天皮肤干燥时，可以采取以下措施来应对：
1、选择富含保湿成分的护肤品，如含有透明质酸、甘油等的产品，早晚涂抹于面部和身体，锁住水分。
2、使用加湿器增加室内湿度，保持空气湿润，有助于皮肤保持水分。
3、多喝水，摄取富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜等，从内而外地滋养皮肤。
4、选择温和的洁面产品，避免使用过于刺激的洁面方式，以免破坏皮肤屏障。
5、虽然秋天阳光不如夏天强烈，但紫外线仍然会对皮肤造成伤害，因此仍需注意防晒。