保持室内湿度，使用加湿器。多喝水，补充体内水分。定期清洁空调滤网，减少灰尘对皮肤的影响。使用保湿霜，锁住皮肤水分。定期使用补水面膜，为皮肤提供深层滋养。避免长时间暴露在空调环境下，适当通风。这些措施有助于改善空调房皮肤干燥，保持皮肤健康。
当空气干燥导致皮肤痒时，可采取多种措施来缓解。要加强保湿，每天使用具有保湿功效的护肤品，如含有凡士林、尿素等成分的身体乳，涂抹在瘙痒部位，增加皮肤的水分含量。在室内，使用加湿器来提高空气湿度，使其保持在人体适宜的湿度，为皮肤创造一个湿润的环境。日常洗澡时，水温不宜过高，时间也不宜过长，尽量选择温和、无刺激的沐浴产品。
穿着方面，选择柔软、透气的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦刺激。饮食上，多摄入富含维生素E和维生素A的食物，如坚果、胡萝卜等，有助于改善皮肤的健康状况。同时，要避免搔抓皮肤，以免抓破引发感染。如果皮肤痒的症状较为严重，应该及时咨询医生。