拔牙的好处主要体现在解决牙齿问题、改善口腔健康和提高生活质量方面。对于无法修复或严重影响口腔功能的牙齿，拔牙能够消除疼痛、感染等潜在风险。拔牙后，口腔空间得以释放，有助于其他牙齿的排列和咬合关系的改善。此外，拔牙还能为后续的牙齿修复或种植提供条件，恢复口腔美观和咀嚼功能。
拔罐是传统中医疗法，有疏通经络、促进血液循环、改善气血运行、缓解肌肉疲劳等好处，也可能有造成皮肤损伤、引发感染、加重身体不适、引发感染等风险。
拔罐通过负压吸附在皮肤上，能刺激经络穴位，促使气血通畅，改善身体因气血阻滞导致的酸痛、麻木等症状。其产生的温热效应，可加速局部血液循环，为组织器官输送更多养分，增强新陈代谢。对长期劳累、肌肉紧张的人群，拔罐能有效放松肌肉，减轻酸痛感，恢复肌肉活力。
但如果拔罐时操作不当，罐内负压过大或留罐时间过长，可能导致皮肤出现水疱、瘀斑，甚至破损，增加感染几率。若皮肤本身有破损、溃疡，拔罐可能加重病情，引发炎症扩散。此外，体质虚弱、贫血、心率衰竭等人群，拔罐可能导致身体过度消耗，加重不适，出现头晕、心慌、恶心等症状。
因此拔罐前需充分了解自身状况，选择正规机构，由专业人员操作，降低风险。