一到冬天，由于空气湿度下降、气候干燥，加之皮肤油脂分泌减少，很多人会遭遇皮肤瘙痒的困扰。为了缓解这一问题，患者应该保持皮肤水分，可以选择含有天然保湿因子的身体乳或润肤霜，勤涂抹于全身，特别是洗澡后趁皮肤微湿时立即涂抹，帮助锁住水分。洗澡时水温不宜过高，避免使用碱性过强的洗浴产品，减少对皮肤油脂的剥夺。
穿着上，尽量选择纯棉、透气材质的衣物，减少摩擦刺激。保持室内空气湿度也起着一定的积极作用，可使用加湿器或放置水盆等方法增加室内湿度。若瘙痒严重，建议及时就医。
一到冬天，由于空气湿度下降、气候干燥，加之皮肤油脂分泌减少，很多人会遭遇皮肤瘙痒的困扰。为了缓解这一问题，患者应该保持皮肤水分，可以选择含有天然保湿因子的身体乳或润肤霜，勤涂抹于全身，特别是洗澡后趁皮肤微湿时立即涂抹，帮助锁住水分。洗澡时水温不宜过高，避免使用碱性过强的洗浴产品，减少对皮肤油脂的剥夺。
穿着上，尽量选择纯棉、透气材质的衣物，减少摩擦刺激。保持室内空气湿度也起着一定的积极作用，可使用加湿器或放置水盆等方法增加室内湿度。若瘙痒严重，建议及时就医。
一到冬天皮肤痒，可以通过以下方法来缓解：
1、纠正洗浴习惯：减少洗澡次数，每周1-2次为宜。水温控制在35℃左右，避免使用过热的水和去油力强的肥皂或沐浴露。
2、皮肤保湿：洗澡后立即使用保湿霜，如硅霜或凡士林膏，厚厚地涂抹在干燥脱皮的区域。每天涂抹1-3次，根据皮肤干燥程度而定。
3、补充水分：多喝水，保持体内水分充足。同时，使用加湿器增加室内湿度，以缓解皮肤干燥。
4、选择衣物：贴身衣物以纯棉为主，宽松舒适，避免紧身或化纤制品摩擦皮肤。