遇到皮肤过敏，切记不要抓挠。抓痒易引发皮肤红肿，加重过敏反应。应立即远离过敏源，保持皮肤清洁，避免使用刺激性产品。若症状持续，可口服抗过敏药物或涂抹抗过敏药膏。同时，注意饮食清淡，避免辛辣和海鲜等发物。如情况严重或不见好转，请立即就医。
面对皮肤过敏引起的片状红痒，患者应该迅速识别并远离过敏原，减少进一步的刺激。保持患处清洁，避免过度抓挠以防感染。可以选择冷敷来缓解瘙痒和红肿，例如用冷毛巾或冰袋轻轻敷在过敏区域。同时，饮食上也应注意，避免摄入可能加重过敏症状的食物，如海鲜、辛辣食物等。若症状持续不减或加重，应该及时就医，遵医嘱使用抗过敏药物，如抗组胺药，帮助减轻过敏反应。
在治疗期间，保持皮肤湿润也很重要，可使用适合自己肤质的保湿产品。如果症状严重或者还伴有其他的症状，应该及时就医。