鸡皮肤，即毛周角化病，是一种常见的皮肤病。改善建议如下：1.要保持皮肤清洁，避免过度摩擦和挤压；2.可外用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物来改善症状；3.若症状严重或持续不缓解，建议及时就医。患者需要科学护肤，合理用药，是改善鸡皮肤的关键。
脖子皮肤过敏红痒可以采取以下措施：避免搔抓和摩擦，以免加重症状或导致皮肤破损。尽快找出可能的过敏原并避免再次接触，比如新换的项链、围巾，或者某些护肤品、化妆品等。用冷毛巾或冰袋轻轻敷在红痒部位，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻炎症和瘙痒。清洁皮肤时，使用温和、无刺激的洁面产品，避免使用刺激性强的肥皂或洗面奶。
可以涂抹一些具有舒缓、抗炎作用的药膏，如糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏等，使用前，应该咨询医生。如果症状较严重，口服抗过敏药物如氯雷他定片、西替利嗪片等能有效缓解症状。如果红痒症状持续不缓解或者加重，应及时就医。