肋间神经痛怎么缓解

肋间神经痛可以通过以下方法缓解：1、药物治疗：使用卡马西平、加巴喷丁等止痛药物，以及维生素B1、甲钴胺等营养神经药物，能有效缓解疼痛并促进神经恢复。2、物理治疗：如超声波疗法、紫外线照射、超短波疗法等，这些物理治疗方法能减轻症状，促进血液循环。3、热敷和按摩：选择热水袋或暖水浸泡毛巾热敷，或用指尖或按摩球进行按摩，也能缓解肋间神经痛。建议患者避免过度劳累，并注重营养补充，多吃高蛋白、高纤维素、清淡易消化的食物。