当皮肤被焊光刺伤时，可以采取以下措施进行处理：1、立即离开焊接作业现场，避免继续接触焊光，防止伤害进一步加深。2、在流动的水下冲洗受伤部位，以减轻热力对皮肤的损害。注意水温适中，避免使用过冷或过热的水。3、使用生理盐水或碘伏等消毒剂轻轻擦拭伤口，去除皮肤表面的污垢和细菌，降低感染风险。4、使用冰块或冷藏的湿毛巾进行冷敷，有助于减轻疼痛和肿胀。注意避免冰块直接接触皮肤，以免冻伤。5、在医生建议下，涂抹磺胺嘧啶银软膏、红霉素软膏等，有助于抗感染、止痛、促进皮肤修复。
被电焊光伤了皮肤，可以采取以下方法处理：
1、应尽快远离电焊光源，避免进一步损伤。
2、用冷水冲洗受伤的皮肤，这可以缓解疼痛和减轻炎症。但注意不要用冰水，以免造成冻伤。
3、可以涂抹一些具有保湿和修复作用的护肤品，如芦荟胶。芦荟胶具有一定的消炎、舒缓作用，能够减轻皮肤的不适感。
4、如果皮肤出现红肿、水疱等症状，要避免自行挑破水疱，以防感染。可以在医生的指导下使用外用药物，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。疼痛明显时，可以口服止痛药物，如布洛芬胶囊。
5、在皮肤恢复期间，要注意保持皮肤清洁，避免日晒，防止色素沉着。饮食上，要多吃富含维生素C和E的食物，促进皮肤的修复。
若症状严重，如出现水疱、皮肤破损等，建议立即就医。