秋季皮肤干燥发痒时，可采取以下措施来缓解：1、保湿：选用富含天然油脂或植物精华的保湿霜，每日多次涂抹，为皮肤提供充足的水分和滋养。2、温和清洁：使用温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤水分流失。3、避免刺激：减少使用含有酒精、香料等刺激性成分的护肤品。4、室内保湿：使用加湿器增加室内湿度，减少皮肤干燥。5、饮食调整：多摄入富含维生素和水分的食物，如新鲜蔬果，有助于从内而外地滋润皮肤。
秋季皮肤干燥瘙痒是常见问题。患者应该要注重保湿，选择滋润度高的护肤品，如含有甘油、透明质酸等成分的乳液或面霜，每天多次涂抹。洗澡时水温不宜过高，时间不宜过长，尽量使用温和的沐浴产品，避免过度清洁导致皮肤水分流失。在室内可使用加湿器增加空气湿度，改善干燥环境。饮食方面，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和水分，例如梨、葡萄、橙子等富含水分和维生素C的水果。
穿着上，选择柔软舒适的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦刺激。如果瘙痒较为严重，不要用力搔抓，可以用冷敷的方式缓解，必要时应该咨询医生。